末次月经第一天是哪天？预产期孕周立即算出
🔒 全程本地计算，数据不上传刚验出两道杠的时候最好用。人还懵着，先把日子填进去算出预产期和孕周，心里立马有底，也知道自己几周该去建档、什么时候约NT，不用天天掰手指头数日子。
再就是每次产检前核对孕周。护士按末次月经一口报出的“孕13+2”，和自己数的总差那么几天，把周期天数填对重算一遍基本就能对上；家里老人按农历推的日子对不上号，也可以拿这个结果给他们看看。
月经不规律，算出来的预产期准吗？Naegele法则是按28天标准周期推的，周期乱的人误差会被放大，这个结果当个参考坐标就好，最终以孕早期B超反推的孕周和医生给的预产期为准。
为什么从末次月经第一天算，不从同房那天算？排卵日没法精确掐住，而月经第一天好记，医学上统一从这天起数40周。所以“已怀孕天数”里其实含着还没受孕的大约两周，显示孕4周时宝宝实际才两周左右，别被吓一跳。
末次月经实在想不起来了怎么办？挑一个记得最接近的日期填上，周期天数照平时填；要是彻底没印象，就等孕早期B超量完头臀长、医生反推出孕周之后，再回来重算一遍。